Nutricosmética a los 50
- 24 ene
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Actualizado: 8 feb
A partir de los 50, la piel no es el único órgano que cambia. La producción natural de colágeno disminuye, también se nota más sequedad en ojos y mucosas, y la respuesta global del cuerpo a factores como el estrés o el sol cambia. Por eso, cuando hablamos de nutricosmética, nos interesa un enfoque integral y potente: no solo para la piel, sino también para huesos, cabello, mucosas y bienestar general.
No existe un suplemento “único y perfecto”, pero sí hay fórmulas en el mercado que combinan varios ingredientes clave para cubrir lo esencial. A continuación, te
presento tres opciones con nombres concretos, organizadas por objetivo y potencia.
Opcion 1
Luxmetique Proage (Proage Day Formula)
La más completa y potente del mercado
Está formulada con colágeno hidrolizado Verisol® de alta absorción, que tiene evidencia científica detrás de su eficacia en firmar la piel y reducir signos de envejecimiento desde dentro.
Luxmetique® Combina colágeno con ácido hialurónico, antioxidantes, vitaminas y minerales, lo que la hace una fórmula multi-acción (piel, uñas, cabello, antioxidante).
Se presenta en viales bebibles, lo que facilita incorporar cantidades más altas de activos que en cápsulas. Según información del laboratorio, ha recibido reconocimientos como producto antiedad destacado y es recomendado por profesionales para abordar envejecimiento desde dentro.
Opción 2
Gineseda (Cumlaude Lab)
Para la etapa de menopausia y equilibrio hormonal
Especializado en mujeres maduras: Gineseda está formulado específicamente para acompañar los cambios hormonales propios de la perimenopausia y la menopausia, no solo la piel.
Incluye activos que se han usado tradicionalmente para ayudar con la elasticidad de la piel y las mucosas, que tienden a secarse más a esta edad.
Isoflavonas de soja (fitoestrógenos suaves): Estos compuestos tienen una acción parecida a los estrógenos naturales, sin ser hormonas. Ayudan a mejorar la hidratación y la elasticidad de la piel y contribuyen a aliviar síntomas leves de sequedad.
Apoyo dermatológico y ginecológico: Es un producto que suele recomendarse en farmacia y centros de salud como complemento para mantener la salud de la piel y las mucosas, especialmente en mujeres que sienten sequedad ocular o vaginal.
Accesible y bien tolerado: No es agresivo y suele presentarse en formatos cómodos (cápsulas o comprimidos) que se integran fácilmente en la rutina diaria.
Opción 3
Colnatur Complex
Efectiva y asequible (base práctica y buenos resultados)
Ingredientes equilibrados: Incluye colágeno hidrolizado, ácido hialurónico, vitamina C y magnesio. Esa combinación cubre piel, articulaciones y estructura interna, todo con una fórmula fácil de tomar.
Formato polvo disoluble: Se mezcla en agua, zumo o batido, lo que permite llegar a las dosis recomendadas que en cápsulas serían difíciles de cumplir (especialmente de colágeno).
Bien valorado por profesionales: Es una opción recurrente en cabinas y consultas porque ofrece resultados visibles en hidratación y firmeza sin complicar la rutina.
Accesible: Más económico que muchas fórmulas “premium” y con ingredientes que tienen respaldo científico para este contexto.
Elegir nutricosmética eficaz a los 50 no es cuestión de moda, sino de comprender que el cuerpo cambia y necesita apoyo desde dentro. Las tres opciones anteriores cubren desde lo más completo hasta lo más específico o accesible, con nombres concretos que puedes recomendar con criterio a tus clientas.
Recuerda: la nutricosmética actúa a largo plazo. Los cambios suelen notarse primero en hidratación y brillo, y con constancia (3 meses) también en firmeza y densidad. Cuidar la piel por fuera es importante, pero nutrirla desde dentro es lo que marca la diferencia con el tiempo.
Decidir con información, no por miedo.
Qué ha cambiado y qué no.
Esta lectura forma parte de la sección Bienestar, donde reflexionamos sobre cuidarnos mejor, escuchar el cuerpo y tomar decisiones con criterio y calma